![د. صالح بن سيف الهنائي on X: "حرق السعرات الحرارية في ممارسة بعض التمارين لمدة ساعة لمن وزنه 70 كجم بالترتيب : السباحة 820 سعرة حرارية القفز بالحبل 700 سعرة حرارية الركض د. صالح بن سيف الهنائي on X: "حرق السعرات الحرارية في ممارسة بعض التمارين لمدة ساعة لمن وزنه 70 كجم بالترتيب : السباحة 820 سعرة حرارية القفز بالحبل 700 سعرة حرارية الركض](https://pbs.twimg.com/media/EtphGejXEAAhlPi.jpg)
د. صالح بن سيف الهنائي on X: "حرق السعرات الحرارية في ممارسة بعض التمارين لمدة ساعة لمن وزنه 70 كجم بالترتيب : السباحة 820 سعرة حرارية القفز بالحبل 700 سعرة حرارية الركض
Dar Al Shifa Hospital - كم سعرة حرارية تحرق ؟ يعتمد الحرق في الرياضة على وزن الشخص .. :نسبة الحرق للأوزان ما بين 45 كلغم و90 كلغم 🚶مشي 3 كلم/ الساعة يحرق
![حمام سباحة عائلي قابل للنفخ مع مضخة - 130 انش × 72 انش × 22 انش حمام سباحة للبالغين : Amazon.ae: الفناء والحديقة والبستان حمام سباحة عائلي قابل للنفخ مع مضخة - 130 انش × 72 انش × 22 انش حمام سباحة للبالغين : Amazon.ae: الفناء والحديقة والبستان](https://m.media-amazon.com/images/I/71TjGr24rDL.jpg)
حمام سباحة عائلي قابل للنفخ مع مضخة - 130 انش × 72 انش × 22 انش حمام سباحة للبالغين : Amazon.ae: الفناء والحديقة والبستان
![فوزي العجي na platformi X: „الجري لمدة 27 دقيقة يحرق سعرات حرارية تعادل ما تحرقه بالمشي لمدة ساعة! #تمرين #لياقة #صحة #سعرات_حرارية #رياضة https://t.co/agktqwCzZh” / X فوزي العجي na platformi X: „الجري لمدة 27 دقيقة يحرق سعرات حرارية تعادل ما تحرقه بالمشي لمدة ساعة! #تمرين #لياقة #صحة #سعرات_حرارية #رياضة https://t.co/agktqwCzZh” / X](https://pbs.twimg.com/media/C4S5HtfWQAIXmcZ.jpg)