طبقي الصحي هو الدليل الغذائي الحالي الذي نشر من قبل وزارة الزراعة الأمريكية و يعد صورة جديدة عن الهرم الغذائي ،وهو عبارة عن رسم يضم طبق لتناول الطعام و كوب، مقسم إلى
Parola del caffè - الهرم الغذائي هو الخطوة الاولى التي تدلك وترشدك الى ما ستأكله كل يوم. يتكون الهرم الغذائي من ست مجموعات وهي: الدهون والزيوت والحلويات (تستخدم باعتدال وبكميات قليلة) يمثل
![Mohamed A. Ansary: الهرم الغذائي | الهرم الغذائي الصحي | الهرم الغذائي الجديد | تخطيط خياراتك الغذائية بشكل صحي سليم | كيفية استخدام الهرم الغذائي AA3.6 Mohamed A. Ansary: الهرم الغذائي | الهرم الغذائي الصحي | الهرم الغذائي الجديد | تخطيط خياراتك الغذائية بشكل صحي سليم | كيفية استخدام الهرم الغذائي AA3.6](http://1.bp.blogspot.com/-01z-jREntNk/Wnf8A8NAcPI/AAAAAAAAGqk/RBWb5UvKbfEmQWe49hWTfKMg4g5xVh7vwCK4BGAYYCw/s1600/1114106223.jpg)