أهم خطوة في تفريز الورقيات انك ( تنقيه كوويس مره قبل تغسليهم وتشيلي أي... | TikTok
طريقة فرزنة الورقيات👌👌 - YouTube
طريقة عمل تفريز على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من ناني - كوكباد
طريقة حفظ الخضار الورقية - موضوع
حفظ الورقيات في الثلاجه | أطيب طبخة
تفريز الفول الاخضر يوضع 10اكواب من الماء في طنجره على النار مضاف اليها 1/2كوب ليمون وملعق ملح الطعام لحين الغليان يضاف الفول بعد تقطيعه وغسله جيدا لمدة من 4-5دقائق ثم ينشل وبعد