الصبا والجمال - 🌸فوائد بذور الشيا البيضاء و السوداء👍🏻👍🏻 🖍️تقلل من ارتفاع ضغط الدم وتعتبر الأفضل لصحة القلب والأوعية الدموية. 🖍️تحقيق الاستقرار في مستويات السكر في الدم. 🖍️الحد من الألم والالتهاب في
![مجلة سيدتي on X: "فوائد بذور الشيا للتنحيف مذهلة؛ لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف والبروتين. فالألياف تمتصُّ كمًّا كبيرًا من الماء، ممَّا يحدّ من الشهيَّة إلى الطعام، وبالتالي تؤدي إلى فقدان مجلة سيدتي on X: "فوائد بذور الشيا للتنحيف مذهلة؛ لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف والبروتين. فالألياف تمتصُّ كمًّا كبيرًا من الماء، ممَّا يحدّ من الشهيَّة إلى الطعام، وبالتالي تؤدي إلى فقدان](https://pbs.twimg.com/amplify_video_thumb/1252569867972153344/img/UBoXUbuIVsRHLwT4.jpg:large)
مجلة سيدتي on X: "فوائد بذور الشيا للتنحيف مذهلة؛ لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف والبروتين. فالألياف تمتصُّ كمًّا كبيرًا من الماء، ممَّا يحدّ من الشهيَّة إلى الطعام، وبالتالي تؤدي إلى فقدان
![دروب صحية on X: "#ثريد ماهي فوائد بذور الشيا؟ #دروب_صحية #healthy #صحة #healthypaths7 #كورونا #كوفيد١٩ #الرياض #جدة #الدمام #بريدة #القصيم #الخبر #لياقة #صحي #نشط #طعام_صحي #دايت #حمية #قوي #photooftheday #ولي_العهد https://t.co/Tru6kxLhdR" / دروب صحية on X: "#ثريد ماهي فوائد بذور الشيا؟ #دروب_صحية #healthy #صحة #healthypaths7 #كورونا #كوفيد١٩ #الرياض #جدة #الدمام #بريدة #القصيم #الخبر #لياقة #صحي #نشط #طعام_صحي #دايت #حمية #قوي #photooftheday #ولي_العهد https://t.co/Tru6kxLhdR" /](https://pbs.twimg.com/media/E2v8hKNX0AIZdTr.jpg:large)