هيثم الكرامي صحة و تحفيز و فتنس - 🟢معلومة في صورة🟢 🔵اعرف كم المدة اللي تحرق فيها في 100 سعر حراري🔵 🌷🌷هيااااا منورررررين🌷🌷 | Facebook
![د.عبدالعزيز العجاجي on X: "ساعة من المشى السريع تحرق حوالى350سعر حرارى لكن مع نظام غذائى سيئ قد لايجعل للمشى تأثير على فقد للوزن أو حرق السعرات https://t.co/iOTKz0p37c" / X د.عبدالعزيز العجاجي on X: "ساعة من المشى السريع تحرق حوالى350سعر حرارى لكن مع نظام غذائى سيئ قد لايجعل للمشى تأثير على فقد للوزن أو حرق السعرات https://t.co/iOTKz0p37c" / X](https://pbs.twimg.com/media/CdvRsY4WoAA4jkN.jpg:large)
د.عبدالعزيز العجاجي on X: "ساعة من المشى السريع تحرق حوالى350سعر حرارى لكن مع نظام غذائى سيئ قد لايجعل للمشى تأثير على فقد للوزن أو حرق السعرات https://t.co/iOTKz0p37c" / X
![أسرار المشي لحرق السعرات الحرارية #انفوجرافيك #تخسيس | Health fitness nutrition, Health facts fitness, Fit board workouts أسرار المشي لحرق السعرات الحرارية #انفوجرافيك #تخسيس | Health fitness nutrition, Health facts fitness, Fit board workouts](https://i.pinimg.com/originals/f3/6c/6a/f36c6a4c0f9fd9d5a07e132651498f01.jpg)